Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 68.09g | Carbs: 143.54g.
Breakfast: Данон Твороженный Сыр, Универсал Батон Особый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной. Lunch: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Спаржа по-Корейски. Dinner: Чистая Линия Мороженное, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Искренне Ваш Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , НЕВА Зефир, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амирова Людмила's Weight History
|