Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 52.36g | Carbs: 122.63g.
Breakfast: Просто Изюм Светлый, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Soba Гречневая Лапша. Dinner: Помидоры Черри, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле. Snacks/Other: Магнит Яйцо Варёное, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Сахар, Чай, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|