Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 89.18g | Carbs: 82.02g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Billa Сыр Костромской, Клубника, Омлет с Молоком. Lunch: Паста с Кальмарами и Креветками в Отводной-Томатном Соусе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jmakhorina's Weight History
|