Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 53.53g | Carbs: 152.59g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" с Фундуком и Изюмом, Оливковое Масло, Сыр Фета, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареный Картофель. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_markova's Weight History
|