Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2581 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 144.19g | Carbs: 298.87g.
Breakfast: Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry, Белый Город Молоко 2,5%, Organic Life Масло Черного Тмина, Чеснок, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Royal Forest Пекмез Рожкового Дерева, Финик, Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Source Naturals Псиллиум, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Barilla Макароны, Картофель, Готово! Суп-Пюре из Чечевицы, Куриное Филе, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut. Dinner: Bombbar Веган Печенье Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свекла Вареная, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Активиа Йогурт Вишня. Snacks/Other: Сушеное Манго, Вьетконг Папайя Сушёная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вьетконг Папайя Сушёная , Сушеное Манго, Салат Овощной, Меридиан Снежный Краб, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|