Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 75.96g | Carbs: 161.34g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Макфа Пшеничная Мука, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Додо Пицца Облепиховый Морс, Сушкоф Ролл Темпура. Dinner: Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Гурманика Блины с Яблоком и Корицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonnenok's Weight History
|