|
На движении👌🏼
|
103.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 76.68g | Carbs: 179.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Milky Way Шоколадный Батончик, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кузбасский Пищекомбинат Орех Мясной Ладожский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Calve Кетчуп Черри, Danke Сыр Эдам, Макароны с Курицей. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Гроспирон Кедровый Пломбир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s Weight History
|