Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
91 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 62.98g | Carbs: 173.20g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Моя Цена Форель Слабосоленая , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Смак Хлеб Бородинский, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Смак Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Dinner: Сало, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Алапаевский Молочный Комбинат Сметана, Щи с Мясом. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой , Виноград Дамские Пальчики, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|