Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 61.10g | Carbs: 121.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Barilla Макароны, Оливковое Масло, Красный Лук, Вареное Яйцо, Тефтели с Рисом. Dinner: Leor Свекла по Корейски, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|