Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
444 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 29.04g | Carbs: 22.76g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Грецкие Орехи, Кофе (Растворимое), Кешью, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, Chikalab Chika Biscuit Black Currant. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|