Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
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113.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2110 kcal
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Fat: 94.37g | Prot: 62.49g | Carbs: 260.50g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Formosa, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Lunch: Hellmann's Maionese Light, Suco de Laranja Natural, Caqui, Elma Chips Cebolitos, Arroz Branco (Cozido), China in Box Frango Xadrez, Kitano Molho de Pimenta. Dinner: Leão Chá Branco, Peras, Hellmann's Maionese Light, Panqueca de Carne Moída. Snacks/Other: Pullman Bolo de Laranja, Sadia Mortadela Defumada, Pão Integral, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Qualy Margarina sem Sal, Tirolez Mussarela. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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rico5762's Weight History
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