Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 67.65g | Carbs: 121.30g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Окей Бананы, Полевское Молоко 3,2%, Prime Star Кофе Американо. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Волжаночка Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Выборжец Помидоры Черри, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|