Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 126.18g | Carbs: 206.63g.
Breakfast: Морковь, Яйцо, Авокадо, Помидоры, Лента Сыр Витязь 50%, Ржаной Хлеб, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Семенишна Молоко 2,5%, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Ветчины и Сыра, Помидоры Черри, ITLV Маслины с Косточкой, Болгарский Перец, Bonduelle Горох, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Кальмар, Мидии. Dinner: Айва, Dr. Korner Хлебец Медовый, Семенишна Молоко 2,5%, Зефир, Fitness Formula Казеин, Никитка Кукурузные Палочки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|