Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 78.78g | Carbs: 93.54g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Олива Факел Кета Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Макароны с фаршем. Dinner: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Гречка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaaXydeyu's Weight History
|