Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
40.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 127.89g | Carbs: 227.28g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Быстроном Хлеб Чемпион, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Mixbar Чернослив Сушеный, Красная Цена Курага, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко, Bootybar Протеиновый Батончик Бразильский Орех и Кокос, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада. Dinner: ТД-Холдинг Вишня Сушеная, Красная Цена Курага, Помело, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Брусника, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: RED Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|