Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 112.90g | Carbs: 64.06g.
Breakfast: Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, ВкусВилл Икра Баклажанная , ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Котлеты Домашние. Dinner: ВкусВилл Молоко Цельное, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Ашан Слива Желтая, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|