Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 128.08g | Carbs: 59.55g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, Doppel Herz Омега-3, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Русское Море Икра Красная Лососевая, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Вареное Яйцо. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Чай, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Консервированный Тунец. Snacks/Other: Орех Пекан, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Zap's Weight History
|