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ㅎㅎㅎ 드뎌 앞자리 바꼈어요~~~뭔가 더 활기차게 시작할수 있을것 같은 아침 ... 감사합니다^^❤
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54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1368 kcal
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Fat: 52.95g | Prot: 79.60g | Carbs: 149.48g.
Breakfast: 불가리스 마이플레인. Lunch: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 디에트데이 고구마맛, 구운계란. Dinner: 바나나, 오리온 포카칩 어니언맛 (60g), 파프리카, 바비큐 소스, 새송이버섯, 해태 고향만두, 깻잎, 토마토, 닭가슴살, 양배추, 오이 (껍질 포함). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
21 Apr 21 by member: 동탄이아빠
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21 Apr 21 by member: 리투아니아
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21 Apr 21 by member: 쿠크크쿠
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22 Apr 21 by member: pooh4062
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22 Apr 21 by member: pooh4062
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리투아니아님의 언니같은 다정한 말투와 위로. ㅎㅎ 감사해요^^~
22 Apr 21 by member: pooh4062
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22 Apr 21 by member: pooh4062
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쿠크크쿠 달릴려구 닭가슴살이랑 야채 어마무시넣구 볶아서 퇴근후 폭풍흡입 중이여요~~ㅋ
22 Apr 21 by member: pooh4062
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