Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 82.93g | Carbs: 87.62g.
Breakfast: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Кофе с Молоком 1/4, Сливочное Масло, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб. Lunch: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Помидоры Черри, Морской Окунь, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Самокат Творог 18% из Топлёного Молока , Ого Сухарики Ванильные, Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annasazanova94's Weight History
|