Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 49.72g | Carbs: 147.36g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Круассан. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо, Торт. Dinner: Бисквит, Редис, Хек Запеченный, President Творог 0,2%, Добродия Овсяные Отруби, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.korchinska's Weight History
|