Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
58 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 63.15g | Carbs: 127.67g.
Breakfast: Arla Творожный Сыр, De Luxe Печень Трески , АТБ Хлеб Бездрожжевой, Финик, Помидоры, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Куриные Голени, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Daawat Рис Басмати . Lunch: Зеленый Лук, Моцарелла 🧀 , Яйцо Куриное, Своя Линия Слоеное Тесто. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|