Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 51.31g | Carbs: 159.78g.
Breakfast: Вкусвилл Сок Виноградный Рислинг , Банан, Nordic Пшеничные Хлопья, ВкусВилл Молоко Безлактозное. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Плоская Кукурузная Лепешка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Вкусвилл Протеин Подсолнечный для Веганов Вкусвилл. Snacks/Other: Flaman Сыр Гойя Твёрдый, Чай Несладкий, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenTi31's Weight History
|