Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 85.26g | Carbs: 142.33g.
Breakfast: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый, Увелка Хлопья 5 Злаков с Абрикосом. Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сахар, Малина, Чай с Медом, Вязанка Ветчина Столичная, Суп-Лапша с Говядиной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоюмбала's Weight History
|