|
что то опять вес встал 🥺
|
77.2 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 75.19g | Carbs: 162.39g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Белый Город Молоко 2,5%, Велком Балык Сырокопченый, Добрый Сок Виноградный, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Восточный Колбаса Чайная, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Чай, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес на Воде, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Овсяные Отруби, Редька. Dinner: Приготовленная Морковь, Чай, Редька, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|