Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 116.23g | Carbs: 124.91g.
Breakfast: Мивина Приправа Грибная , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Верес Огурцы Острые Маринованные , Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Верес Огурцы Острые Маринованные , Riscossa Макароны, Хуторок Мука Пшеничная, Ферма Молоко 2,5%. Dinner: Помидоры, Волошкове Поле Кефир Нежирный . Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой , Lukas Sharzan, Бразильские Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|