Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
118.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 51.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 119.29g | Carbs: 131.17g.
Breakfast: Kiwi, Biedronka Banan, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Lunch: Prymat Przyprawa do Kurczaka Złocista Skórka, Ogórek (ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka. Dinner: Żabka Jalapener, Odżywka Białkowa. Snacks/Other: Cytryna, Jajko Gotowane, Biedronka Margaryna Wyborna, Zielona Fasolka Szparagowa. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biedr_ona's Weight History
|