Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
116.1 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 53.42g | Carbs: 98.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Черная Смородина, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые. Lunch: Брокколи на Пару, Киноа (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Good Food Миндаль Жареный , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|