Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
46 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
409 kcal
|
Fat: 8.87g | Prot: 44.85g | Carbs: 35.29g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Белый Ломтик, Петруха Колбаса Милано. Lunch: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Dinner: Евроопт Яблоко , Хлеб Цельнозерновой, Зубатка. Snacks/Other: Виталюр Мандарин, Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителями "Вишня" и "Шоколад", Топтышка Пюре Яблоко-Банан, Exponenta Страчателла-Пломбир, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Мясоград Говядина Гусарская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dddddcddddd's Weight History
|