Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 57.85g | Carbs: 251.70g.
Lunch: Здоровое Меню Овсяный Кисель, Ячневая Каша, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Цельные Семена Кунжута. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром, Grow Food Фасоль Маш с Овощами, Ячневая Каша, Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
|
2380 kcal
|
Exercise:
Yoga - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Working - 11 hours, Resting - 3 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|