Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
549 kcal
|
Fat: 19.05g | Prot: 15.47g | Carbs: 71.63g.
Breakfast: Чабан Сыр Голландский 45%, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|