Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 96.74g | Carbs: 232.18g.
Breakfast: Своя Линия Мармелад Дольки, Oreo Печенье, Ветчина, Жареное Яйцо, Рис Отварной. Lunch: Торчин Кетчуп Лагідний, Гречаники, БКК Лаваш Армянский, Суп Куриный с Вермишелью, Своя Линия Мармелад Дольки. Dinner: Своя Линия Мармелад Дольки, Творожная Запеканка, Сыр Российский, Киви, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. Snacks/Other: Ferrero Нутелла, Millennium Пористый Белый Шоколад. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|