Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 45.80g | Carbs: 177.16g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Глобус Шея в Специях, Винегрет. Dinner: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Банан, Картофель Фри. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|