Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 86.09g | Prot: 92.35g | Carbs: 134.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шоколад, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком, Сосиска. Lunch: ВкусВилл Блинчики с Яблоками , Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Картофель Отварной. Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Лента Сырники Домашние, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Варенье, Творог 9%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|