Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
62 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 60.76g | Carbs: 139.86g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Чеддер, Огурец (без Кожуры), Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Русский Хлеб Королевский, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Полянка Творог Деревенский 5%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Мидии Классик в Масле, Брюссельская Капуста, Гречка Вареная. Dinner: Сыр Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Королевский, Лента Яблоко, ОАО Молоко Йогурт Натуральный Термостатный, Русское Море Крабовое Мясо, Маркет Перекресток Лук Порей, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Самса с Курицей, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.hromenkova's Weight History
|