fare whale's Journal, 21 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
55 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 April 2021:
2513 kcal Fat: 89.06g | Prot: 147.41g | Carbs: 277.90g.   Breakfast: Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Edam, Saint Azay Viande des Grisons, Cap Océan Crevettes Façon Thaï, Wasa Fibres, Pomme. Lunch: Pomme, Nutriform Chou Rouge Lacto-Fermenté , Avocat, Cap Océan Crevettes Façon Thaï, Lidl Edam, Herta Bacon Fumé 3% de Matières Grasses, Filet de Poulet, Jacquet Pain Burger Complet, Huile d'Olive, Patate Douce. Dinner: Myprotein Beurre de Cacahuète Bio , Lidl Pain de Campagne Gris, Poivrons, Champignons, Aubergine, Lidl Escalope de Dinde, Huile de Lin, Huile d'Olive, Carrefour Fromage Blanc 0%, Entremont Emmental, Lidl Edam, Feuille de Brick Mosaïque. Snacks/Other: Myprotein Beurre de Cacahuète Bio , Elle & Vire Carré Frais 0%, Pomme, Wasa Fibres. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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