Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 107.30g | Carbs: 153.11g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Яйцо, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Морковь Свежая, Вязанка Ветчина Столичная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Авокадо. Dinner: 7UP 7Up, Джин, Пицца Домашняя, Форель Слабосоленая, Запеченный Картофель, Карпаччо, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|