Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3167 kcal
|
Fat: 157.74g | Prot: 148.07g | Carbs: 302.84g.
Breakfast: Laima Молочный Шоколад с Орехами, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ласунка Мороженое Стоп Наркотик, Astoria Соус Тартар, Суп Куриный с Чечевицей, Салтовский Хлеб Диабетический. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Snacks/Other: Курага, Roshen Вафли Wafers Choco, Магнит Яблоко, Мандарины, Halls Леденцы, Авк Гулливер. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полуничка's Weight History
|