Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 23.60g | Carbs: 125.13g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком. Lunch: Оттоги Майонез Золотой, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Шоколадница Цезарь с Креветками . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jonik.st's Weight History
|