Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
100.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 31.55g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Картошка Вареная, Кабачок Гриль, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Шампиньоны Гриль, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Мистраль Чечевица Отварная . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|