Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 55.24g | Carbs: 136.90g.
Breakfast: Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Мёд, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: El Gusto Чесночный Соус, Глобино Колбаски для Гриля. Dinner: Соевый Соус, Смешанный Зеленый Салат, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Мёд, Bob Snail Конфеты с Манго, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_ostapchuk's Weight History
|