Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 68.29g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Кофе, Варенье, Эвалар Семена Льна, Хохланд Сыр Креметте, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Майонез, Шоколад, Хохланд Сыр Креметте, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Перекресток Хинкали, Чизкейк, Печеночный Паштет (Консервы), Белый Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|