|
от - 88см, ожив- 90см, об- 98 см, оног- 56,5
|
67.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 68.47g | Carbs: 189.84g.
Breakfast: Брест-Литовск Творог 3%, Замороженная Малина, Евроопт Груша Конференция, Евроопт Банан, Danone Йогурт с Клубникой , Овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров со Сметаной 15%, Котлета Свиная, Жареная Картошка. Dinner: Майонез, Помидоры, Батон Нарезной, Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. Snacks/Other: Красный Пищевик Арахис в Шоколаде. more...
|
steady weight
|