Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 76.72g | Carbs: 279.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Пшено Шлифованное, ВкусВилл Батон Нарезной, President Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Печенье Мария Традиционное, Малиновое Варенье, Батон, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Dinner: Бкк Торт Маска, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|