Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 74.68g | Prot: 68.05g | Carbs: 252.72g.
Breakfast: Бкк Торт Маска, Кофе с Молоком, Белая Дача Пряная Руккола, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Lunch: President Сыр Плавленый Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Лаваш, Макароны по Флотски, Любятово Печенье Топленое Молоко. Dinner: ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром, Националь Рис Басмати. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. more...
|
Losing 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|