|
Т 82 см
Г 92 см
Б 109 см
|
76.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 106.33g | Carbs: 87.32g.
Breakfast: Рис Отварной, Жареное Яйцо без Жира, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Омлет с Брокколи. Dinner: Лента Сырники Домашние, Аморе Крабовые Палочки. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Морковь, Перепелиное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyakova23rus's Weight History
|