Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 79.39g | Carbs: 194.38g.
Breakfast: Финик, Каша Рисовая на Молоке, Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом, Теремок Блин со Сгущенным Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Микоян Колбаса Куриная, Батон, Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом, Куриный Суп Лапша. Dinner: Coca-Cola Кола, William Lawson's Виски, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|