Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 54.35g | Carbs: 141.45g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Майонез, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Помидоры, Майонез, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сушка, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|