Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
97.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 87.56g | Prot: 93.68g | Carbs: 207.58g.
Breakfast: Махеевъ Джем Облепиховый , Каравай Батон Нарезной, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Верес Закуска Овощная Закарпатская, Жареное Яйцо, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью. Dinner: Реми Помидоры Красные, Гуляш из Курицы, Рис Вареный, Ремит Нарезка Карбонад, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniAlexandrovich's Weight History
|