Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
49 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 88.89g | Carbs: 216.82g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета Куриная. Dinner: Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата. more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|