Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 80.73g | Carbs: 132.79g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Злаковое, Щедрые Хлебцы Ржаные, Fish House Форель Слабосоленая, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Calve Австралийский Барбекю Соус, Свинина Запеченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Красная Цена Сушки Малютка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|